做法一:
材料:连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克,槐花蜜250克,1000cc的密封玻璃瓶
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用;柚子用摄氏65度的温水洗净。
2、柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,分成三部分:柚子皮、柚子皮与柚子果肉之间的白瓤、果肉。
3、将柚子皮、白瓤切成4、5公分长的丝状,将柚子的果肉剥出来,去掉皮和核。
4、将柚子果肉放入碗中用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5、备好的柚子材料加入糖和蜂蜜搅拌均匀,然后放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。
做法二:
材料:柚子1个,冰糖100g,蜂蜜200g
1、准备好柚子1个,洗净后用刨刀刮皮;把皮切成细丝。
2、把果肉剥出,然后用搅拌机搅拌一下。
3、把榨好的果肉与切丝一起上锅小火煮2个小时,放入白糖和半碗水。
4、将煮好的柚子晾凉后准备与蜂蜜混合一起装密封罐里冷藏,大概三天后即可食用。
小贴士:针对不喜欢吃的太甜个人或老人,可以把蔗糖量减低一半甚至更少,只放50克蔗糖的量。如果担心少糖会让柚子茶味道偏苦涩,可以适当加点盐,或者适当延长腌制和熬制时间。
柚子性寒,味甘、酸,制作成柚子茶冲泡饮用有**平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦等作用。柚子茶的功效非常多,*受女性关注的莫过于减肥以及美容养颜的功效。适量喝一些柚子茶是对健康非常有益处的。下面一起来了解一下柚子茶到底对人体有哪些益处吧!
1、美容养颜:柚子茶不仅好喝,还是一种美白祛斑、嫩肤养颜的食疗佳品。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。而柚子茶中也会添加一些蜂蜜,非常深受辐射损伤而导致气色不佳的白领女性。
2、健脾助消化:柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症。喝柚子茶能有效助消化、除痰止渴、理气散结。
3、促进伤口愈合:柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助**。
4、预防感冒和神:柚子茶富含丰富的维生素C和纤维素,对于感冒和神有很好的预防作用,能有效调理新陈代谢,增强抵抗力。
5、调节血压:富含的橙皮柑,在调节血压,预防血管老化和高血压方面的作用显著。
6、**防中风:中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
柚子茶热饮法:用65℃的温开水兑两汤匙柚子茶,搅匀即可饮用。注意水温不宜过高,更加不宜用滚烫的开水来冲泡,否则会影响柚子茶的营养价值。除了可以直接冲泡外,还可添加红茶或者绿茶包,或者是一两片柠檬一同泡制。
柚子茶冷饮法:在夏天,柚子茶是非常受欢迎的茶饮之一。酸甜的柚子茶在经过冰镇之后入口沁人心脾,解暑又解腻,非常好喝。柚子茶可以直接用冷开水冲泡,同样也是两勺子柚子茶冲一杯,冲泡之后可以放入冰箱冷冻,还可视个人喜好添加冰块等。
柚子茶的保存方法也很简单,大家在制作好柚子茶之后要放入密封的玻璃瓶子中保存,随吃随取。柚子茶*好是放入冰箱冷藏,这样能保存更有一些,想要喝的时候只需要挖两三勺子用温开水调匀即可。在舀取的时候*好用干净的勺子,避免污染到罐子里的柚子茶,让它保质更久。
如果是没有冰箱的话,或者是寒冷季节,大家也可以将制作好的柚子茶放置于太阳晒不到的阴凉处,避免它见光或者是受潮即可。即便是超市买回来的灌装柚子茶,建议打开来使用过后也要把盖子盖紧,放入冰箱冷藏。
正常情况下,蜂蜜柚子茶冷藏保存可以保质三个月。但是因为自制的柚子茶不含添加剂,还是比较容易变质的,大家*好还是尽快食用,避免浪费哦!在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,柚子茶不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛就不能食用了。
作为一种口感和香味都能轻易令人胃口大开的茶饮,柚子茶因为极高的营养成分和丰富的保健功效而颇受现代人喜爱。懂得柚子茶的功效与做法,也是很重要的哦!当然还有保存方法!这些知识的掌握会让您更好的饮用柚子茶哦!